Ragam

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya

×

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya

Sebarkan artikel ini
Buah Tomat Ceri
Buah tomat ceri illustrator, gambar berasal dari pixabay.

Tomat ceri pertama kali dibudidayakan di Amerika Selatan. Jenis tomat ini memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan tomat biasa.

Sehingga bentuknya menyerupai buah ceri. Meski begitu, nutrisi pada tomat ceri tidak jauh berbeda dengan tomat pada umumnya.

BACA JUGA:  Personel Satbrimob Polda Sultra Laksanakan Kurvey di Masjid Al-Mubaraq Desa Motaha

Beberapa zat yang terkandung di dalam tomat ceri meliputi vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, serta beragam jenis antioksidan seperti lutein, likopen, beta karoten, dan flavonoid.

Berkat kandungannya tersebut, tidak heran ada banyak manfaat tomat ceri yang bisa diperoleh untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Satbrimob Polda Sultra BKO Polres Kota Kendari Amankan Kegiatan Bulan Inklusi Keuangan 2025 di Pelataran Eks MTQ Kendari

Tomat ceri bermanfaat untuk menjaga tulang tetap kuat. Ini berkat adanya kandungan likopen yang bisa menurunkan risiko terjadinya pengeroposan tulang.